Для человека, заметившего насилие

В каждых десятых парных отношениях взрослый человек сталкивается с семейным насилием в течение года. Поскольку человеку, который пострадал от насилия, зачастую сложно самостоятельно обратиться за помощью, сторонний наблюдатель может играть очень важную роль в том, чтобы заметить, что происходит, и предложить помощь. Ваше вмешательство может спасти чью-то жизнь!

Семейное насилие является скрытой проблемой, которая зачастую остается в стенах дома. Человек не всегда обращается за помощью, потому что ему страшно. Он/она может бояться, что насилие усугубится, или что он/она останется без детей. Обращение за помощью также может затруднять чувство стыда. Человек может бояться, что ему не поверят или будут обвинять в провоцировании насилия. Человек, страдающий от насилия, может ошибочно полагать, что ему невозможно помочь. Поэтому крайне важно, чтобы сторонние наблюдатели поддержали человека и немедленно сообщили о наличии подозрений в применении насилия.

Какие признаки указывают на насилие в близких отношениях?

Существует множество признаков, указывающих на насилие, и они разнообразны. Если Вы заметили изменение в поведении знакомого Вам человека, например, друг, который раньше был очень общительным, сейчас не хочет выходить из дома, не рассказывает о своей личной жизни и замкнулся в себе, это может быть признаком насилия в отношениях. Аналогичным образом очень заметные изменения в поведении детей могут говорить о том, что дома не всё в порядке. Если Вы заметили изменение, деликатно обратите на него внимание и узнайте, что происходит в жизни Вашего знакомого или близкого человека.

Кровоподтеки и частое отсутствие на работе или в школе указывают на физическое насилие. Хотя психическое насилие не оставляет физических следов, ему сопутствует сильный стресс, тревожность и ухудшение здоровья. Постоянное плохое самочувствие, неспособность сосредоточиться и слишком интенсивная реакция на ошибки говорят о том, что что-то не в порядке. Если Вы заметили, что у Вашего коллеги какие-то трудности, спросите у него/у нее, всё ли в порядке.

Если у Вашего близкого человека внезапно возникли задолженности, отключены коммунальные услуги (вода, электричество), или он/она занят поиском недорогой жилплощади, хотя у него/у нее раньше была своя недвижимость, это может указывать на экономическое насилие.

Людей, страдающих от насилия, характеризует постоянный страх и настороженность. Если у человека меняется поведение в присутствии его партнера, это может говорить о страхе перед насилием.

Поиск оправданий и извинений в отношении плохого поведения близкого человека может означать, что в отношениях не всё в порядке. Это часто встречается среди людей старшего возраста, которые скрывают или смягчают насильственное или оскорбительное поведение своих детей. Недостаточная осведомленность пожилых людей о насилии и зависимость от человека, который плохо с ними обращается, может повысить риск того, что они будут подвергаться экономическому насилию или останутся без заботы и опеки. На то, что пожилой человек получает недостаточно заботы и опеки, может указывать грязная одежда, неухоженные волосы, потеря веса или сломанные вспомогательные средства.

Громкие голоса у соседей также могут указывать на насилие. Если Вам кажется, что что-то не в порядке, с большой долей вероятности так и есть. Всегда обоснованно выразить свою озабоченность, это никому не навредит, но может спасти чью-то жизнь.

Если из квартиры соседей доносятся крики, голоса, указывающие на насилие, или крики о помощи, немедленно позвоните в полицию по номеру 112.

Если Вам кажется, что в семье Вашего соседа, коллеги, родственника или друга присутствует насилие, поговорите об этом. Если Вы не знаете, как поднять эту тему, советы относительно вмешательства могут дать специалисты по кризисному телефону помощи жертвам 116 006.

Если, например, Вы видите драку на улице или другую ситуацию, в которой требуется помощь полицейских, позвоните по номеру 112.

После этого:

Подумайте о собственной безопасности. Часто рекомендуется не вмешиваться, а позвонить в полицию и дождаться прибытия полицейского патруля, а затем покинуть опасное место.
Если можно предотвратить преступление без опасности получить травму, попытайтесь препятствовать преступникам. Часто достаточно того, если Вы громким голосом дадите преступникам понять, что Вы их заметили.
Если возможно, запомните или запишите возможные данные подозреваемых и свидетелей, и передайте их полиции.
Если в результате преступления кто-то пострадал, сообщите об этом полицейскому или позвоните по номеру экстренной помощи 112.
Будьте внимательны и сообщите о всех своих подозрениях полиции.

Как помочь близкому человеку, столкнувшемуся с насилием в отношениях?

Сталкиваясь с насилием в отношениях, человек чувствует себя одиноким и испуганным. Поэтому необходимо распознать признаки, указывающие на насилие в близких отношениях, и оказать поддержку жертве. Убедите человека рассказать о своих проблемах, поделиться своими тревогами, поддержите и подбодрите его. Если Вы чувствуете, что Ваших знаний не хватает, обратитесь в полицию или к работнику по оказанию помощи жертвам.

Как защитить Cебя , столкнувшись с насилием в отношениях?

Если Вы чувствуете, что ситуация представляет для Вас опасность, немедленно позвоните по номеру экстренной помощи 112. Не бойтесь звонить в полицию – так Вы можете спасти от насилия как себя, так и своих детей
Подумайте о собственной безопасности и безопасности своих детей. Продумайте план побега – куда и как Вы сможете уехать.
Доверьтесь своим инстинктам. Если Вы чувствуете, что Вам что-то угрожает, то, скорее всего, так оно и есть. Соберите самые необходимые вещи и по возможности запаситесь достаточной суммой денег. Оставьте эти вещи у друга или на работе. Будьте готовы при первой же возможности уйти в безопасное место, например в приют для женщин.
В случае получения травм позаботьтесь о том, чтобы Вам при первой же возможности была оказана медицинская помощь. Травмы могут оказаться серьезнее, чем Вам кажется на первый взгляд.
Также обратитесь к врачу, который зафиксирует травмы и возьмет необходимые пробы/образцы. Важно, чтобы это было сделано как можно быстрее, чтобы врач смог собрать как можно больше доказательственного материала. Проследите за тем, чтобы врач задокументировал травмы. Если Вы не хотите обращаться к врачу или сомневаетесь, подавать ли заявление в полицию, сфотографируйте свои травмы. Таким образом Вы зафиксируете время, в которое появились травмы.
Ведите дневник. Указывайте даты насильственных деяний и угрозы.
По возможности сохраняйте доказательственный материал. Сохраняйте письма с угрозами, электронные письма, справки от врача, SMS-сообщения и т. п.